どうも～､先日の東京ﾏﾗｿﾝを見て､ちょっと走ってみようかなと思い､寒い冬空を見て走るのをやめたぽんぽん♪で～すっ､(￣▽￣)V いえｰい!

ここ2年ぐらい運動をしなくなってしまい､体をつってしまったり､ちょっとした階段がつらくなってきてしまい運動不足を実感しています｡
ある人は､｢もう年ですよ…｣って言う人もいますが､遠慮なくo(￣ ◇￣)○ぱぁぁんちです｡

今は寒いし外に出たくないし､夏は暑いから外で運動したくないしなど､結構わがままな感じで運動を拒み続けてきましたが､今年はがんばって運動したいと思います｡
そう､去年買ったﾋﾞﾘｰで…｡

( -_-)ﾌｯ…
ではv(￣ｰ￣)v