どうも､貧弱な肉体のｱﾜﾀﾞﾏです｡

この前､卓球とﾊﾞｽｹｯﾄﾎﾞｰﾙをやったのですが､卓球と比較してﾊﾞｽｹｯﾄﾎﾞｰﾙは､ﾔﾊﾞｲです♪

何がﾔﾊﾞｲって……
筋肉を使う箇所の差がすごいんです!!

卓球をやった次の日は､足が少し痛いな～腕が少し痛いな～､としか思わないのですが､ﾊﾞｽｹをやった次の日は､手･背中･腰･足が痛くてしょうがなかったです^^;

休みじゃなかったので､会社の出社と帰宅が非常にｷﾂｲ……
まともに歩けなかったので､恥ずかしかったな～｡

20代でこんな状態じゃ､30代になったら……
考えただけで恐ろしい｡

ﾊﾞｽｹは楽しかったので､身体を動かす意味も兼ねてまたやりたいと思いました。