お久しぶりです､お花見しましたか皆様～♪
ﾃﾞﾊﾞｯｶｰのﾏﾀﾑﾈです｡
(・ω・)ゞ

さて､桜が綺麗でしたね～♪
皆様お花見はしましたか?
私(わたくし)ﾏﾀﾑﾈお花見はしませんでしたが､飲み会が数回ありました｡
この季節何かに付けて､お酒等を頂く機会が多いですよね｡
…はい
ﾏﾀﾑﾈ､見事に太りました!!!
( TωT)ﾉ…

そこで数ヶ月ぶりにﾀﾞｲｴｯﾄ関連の記事を掲載している､ﾎｰﾑﾍﾟｰｼﾞを徹底検索～♪

前回同様､個人的に面白かったﾀﾞｲｴｯﾄ法がいくつか在りましたのでここでご紹介致します!!!
(前回とは2008年12月09日掲載のﾏﾀﾑﾈの開発者ﾌﾞﾛｸﾞです)

その1.｢めん棒ﾀﾞｲｴｯﾄ｣
このﾀﾞｲｴｯﾄは､そば打ちやﾊﾟﾝを作る時に使うめん棒で､ﾂﾎﾞ押しと足､お腹､腕､顔をﾏｯｻｰｼﾞするというﾀﾞｲｴｯﾄ法です｡

ﾏﾀﾑﾈの突っ込み!
何か即効性があるようですが…
このﾏｯｻｰｼﾞかなり痛い様です…
(;･ω･)ﾉ…怖っ

その2.｢ｷｬﾍﾞﾂﾀﾞｲｴｯﾄ｣
このﾀﾞｲｴｯﾄは､大量に摂ってもｶﾛﾘｰになりにくく､ﾋﾞﾀﾐﾝCと食物繊維が豊富なｷｬﾍﾞﾂを中心とした食事にするというﾀﾞｲｴｯﾄ法です｡

ﾏﾀﾑﾈの突っ込み!
え～主食をご飯⇒ｷｬﾍﾞﾂにするか､ご飯前にｷｬﾍﾞﾂを1/6程食べる､しかもﾏﾖﾈｰｽﾞ･ﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞは使用禁止みたいですね…
(;=ω=)ﾉ…
断言しよう
ﾏﾀﾑﾈには無理だと…

その3.｢あんぱんﾀﾞｲｴｯﾄ｣
このﾀﾞｲｴｯﾄは､朝昼は通常通り食べ､夕食をあんぱん1つと十分な量の野菜と温かいｽｰﾌﾟのみにして､1日の総ｶﾛﾘｰを落とすというﾀﾞｲｴｯﾄ法です｡

ﾏﾀﾑﾈの突っ込み!
いや…無理じゃ…
あっ…何でもないです…
(;-ω-)ﾉ…

あぁ～このへんで今回もお時間が…

それでは最後に僭越ながら〆の言葉を…
食べ物系ﾀﾞｲｴｯﾄ…
色々見ましたが､私(わたくし)ﾏﾀﾑﾈ､どれもこれも数日で確実に飽きる…間違いない!
(´･ω･)b　ぐっ!

やっぱり痩せたいなら健康的に運動しましょうね皆様～♪

そろそろお時間のようなので､では､次回までさようなら～♪
(・ω・)ﾉｼ

追伸
ﾀﾞｲｴｯﾄ法を書き過ぎてしまったため､｢ﾌﾟﾁ立ち食いそば情報～♪｣は今回お休みさせて頂きます｡
申し訳ありません｡m(_　_)m